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ヒルナンデスでエビチリの作り方を紹介!遠藤香代子さんのレシピ

料理
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2020年8月4日放送のヒルナンデスエビチリの作り方について紹介されました!

教えてくれたのは、漬けるだけレシピ
「魔法の漬けおきおかず」「漬けおき入門」の著者、料理研究家の遠藤香代子さんです。

料理初心者、佐藤栞里さんが遠藤香代子さんの漬けるだけレシピに挑戦します!

エビチリのレシピ

エビチリの材料(2人分)

・むきエビ 200g
・ピーマン 1個
・赤パプリカ 1/4個
・黄パプリカ 1/4個
・ケチャップ 大さじ3
・にんにく 小さじ1/2
・しょうが 小さじ1/2
・鶏ガラスープの素 小さじ2
・片栗粉 大さじ1
・水 100ml

エビチリの作り方

1)エビを塩洗いします。
2)ピーマンとパプリカを切ります。
3)ピーマンとパプリカをエビと同じ大きさの乱切りにします。
4)ジッパー付き保存袋に、ケチャップ、にんにく、しょうが、鶏ガラスープの素、片栗粉を入れます。
5)下の方で、もみもみします。
6)下処理したエビとパプリカを入れます。
7)シェイクして具材をなじませます。
8)冷蔵庫で30分以上漬けおきします。(冷蔵で3日冷凍で1ヶ月保存可)
9)食べたいときにフライパンで炒めるだけです。
10)水を加えて中火でとろみがつくまで炒めて完成です。

まとめ

エビチリについてまとめました!

パプリカが唐辛子の代わりになります。

片栗粉を水溶きで最後に入れるのではなく、
先に具材に絡ませて漬けおきしておくのがポイントです。

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