マツコの知らない世界で生ハーブティーの作り方を紹介!小早川愛さんのレシピ

料理
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2020年9月1日放送のマツコの知らない世界 食べるハーブの世界で
生ハーブティーの作り方について紹介されました!

教えてくれたのはハーブのおかげで、
365日イライラ生活から解放されたという主婦の小早川愛さんです。

生ハーブティーのレシピ

レモン系&ミント系のハーブのW使いで深い香りになります。

生ハーブティーの材料

・レモンバーム
・レモングラス
・キューバミント

生ハーブティーの作り方

1)ポットにハーブをちぎって入れます。
2)お湯を注いで、約3分待ちます。
3)氷の入ったグラスに注いで出来上がりです。

自宅でハーブ栽培

家で育てれば経済的です。

9月はベストシーズン!10月に収穫できます。

まとめ

レモン系ハーブとミントの生ハーブティーについてまとめました!

色がきれいでおいしそうでした。

マツコさんは、ゴクゴク飲んでましたよ。

ハーブティーに使って残ったハーブはだし袋に入れて、
お風呂の入浴剤にすると、香りがよくて癒されるそうですよ。

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