当サイトはプロモーションを含みます

ヒルナンデスで野菜ジュースで漬けるキーマカレーの作り方を紹介!遠藤香代子さんのレシピ

料理
スポンサーリンク

2020年8月4日放送のヒルナンデス
野菜ジュースで漬けるキーマカレーの作り方について紹介されました!

教えてくれたのは、漬けるだけレシピ
「魔法の漬けおきおかず」「漬けおき入門」の著者、料理研究家の遠藤香代子さんです。

料理初心者、佐藤栞里さんが遠藤香代子さんの漬けるだけレシピに挑戦します!

野菜ジュースで漬けるキーマカレーのレシピ

遠藤香代子さんが夏に煮込まなくていいように考えた
3つの材料で漬けおき濃厚キーマカレーのレシピです。

野菜ジュースで漬けるキーマカレーの材料(2人分)

・豚ひき肉 200g
・カレールー 2片 
・野菜ジュース 200ml

野菜ジュースで漬けるキーマカレーの作り方

1)電子レンジ対応保存容器に豚ひき肉を入れて、平らに広げます。
2)カレールーを手で砕きながら、ひき肉の上に乗せます。
3)野菜ジュースを入れます。
4)冷蔵庫で30分つけます(保存期間は3日間)
5)500Wの電子レンジで13分加熱してできあがりです。

野菜ジュースで漬けるキーマカレーのポイント

野菜ジュースが玉ねぎとトマトの役割になります。

野菜ジュースの甘みと塩味があるので調味料は必要ありません。

まとめ

野菜ジュースで漬けるキーマカレーについてまとめました!

玉ねぎなどの野菜をみじん切りにする必要がないからいいですね。

タイトルとURLをコピーしました