2020年8月4日放送のヒルナンデスで
野菜ジュースで漬けるキーマカレーの作り方について紹介されました!
教えてくれたのは、漬けるだけレシピ、
「魔法の漬けおきおかず」「漬けおき入門」の著者、料理研究家の遠藤香代子さんです。
料理初心者、佐藤栞里さんが遠藤香代子さんの漬けるだけレシピに挑戦します!
野菜ジュースで漬けるキーマカレーのレシピ
遠藤香代子さんが夏に煮込まなくていいように考えた
3つの材料で漬けおき濃厚キーマカレーのレシピです。
野菜ジュースで漬けるキーマカレーの材料(2人分)
・豚ひき肉 200g
・カレールー 2片
・野菜ジュース 200ml
野菜ジュースで漬けるキーマカレーの作り方
1)電子レンジ対応保存容器に豚ひき肉を入れて、平らに広げます。
2)カレールーを手で砕きながら、ひき肉の上に乗せます。
3)野菜ジュースを入れます。
4)冷蔵庫で30分つけます(保存期間は3日間)
5)500Wの電子レンジで13分加熱してできあがりです。
野菜ジュースで漬けるキーマカレーのポイント
野菜ジュースが玉ねぎとトマトの役割になります。
野菜ジュースの甘みと塩味があるので調味料は必要ありません。
まとめ
野菜ジュースで漬けるキーマカレーについてまとめました!
玉ねぎなどの野菜をみじん切りにする必要がないからいいですね。