2020年9月2日放送のソレダメ!で
こんにゃくを使ったからあげの作り方について紹介されました!
日本一の農家直伝 絶品こんにゃく料理。
こんにゃくを使ったなんちゃってお肉のからあげです。
こんにゃくを使ったからあげのレシピ
こんにゃくを使ったからあげの材料
・こんにゃく
・片栗粉
・小麦粉
・しょうゆ
・みりん
・生姜
こんにゃくを使ったからあげの作り方
1)板こんにゃくを手でちぎります。
2)袋にしょうゆ1:みりん2の割合で混ぜ、生姜を加えます。
3)調味液にこんにゃくを漬けます。
4)常温で1~2時間置いた後、一晩冷凍します。
5)水気を切って、片栗粉の中に少し小麦粉を混ぜたものをつけます。
6)油で揚げていきます。
7)油の泡が小さくなって揚がったら取り出して完成です。
こんにゃくは冷凍すると食感がお肉になります。
まとめ
こんにゃくを使ったからあげについてまとめました!
お肉と食感が変わらず味も美味しいのならヘルシーでいいですよね。