2021年1月18日福岡RKB放送のタダイマ!で、
加治流腸活スムージーの作り方について紹介されました！
教えてくれたのはモデルの加治ひとみさんです。
加治ひとみさんは腸活歴9年でアドバイザーの資格も取得し、
腸活の女王と呼ばれています。
加治流腸活スムージーのレシピ
甘酒を入れるのがポイントです。
甘酒は食物繊維やオリゴ糖を豊富に含み、
抗酸化作用、美肌効果、便秘予防などが期待できます。
加治流腸活スムージーの材料
・バナナ
・リンゴ
・キウイ
・小松菜
・甘酒
加治流腸活スムージーの作り方
1）材料を適当な大きさに切ります。
2）切った材料と甘酒をミキサーに入れてかけるだけです。
まとめ
加治流腸活スムージーについてまとめました！
味は苦みがなく甘くておいしいそうです。
スムージーが好きな方はぜひお試しください♪
