ほぐピラ

2021年1月25日放送のスッキリでほぐピラのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのはパーソナルトレーナーの星野由香さんです。 星野由香さんは6万人以上のボディーメイクを担当している 人気カリスマトレーナーです。 ほぐピラは、突起の...

2021年1月25日放送のスッキリで背中ほぐピラのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのはパーソナルトレーナーの星野由香さんです。

2021年1月25日放送のスッキリでわきほぐピラのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのはパーソナルトレーナーの星野由香さんです。