2021年1月29日放送のスッキリで
おうちで温泉気分を味わう方法について紹介されました！
教えてくれたのはお風呂が好きすぎて温泉ソムリエの資格をとった
SixTONESの高地優吾さんです。
温泉ソムリエ高地優吾のおうちで温泉気分を味わおう
二酸化炭酸泉のように
湯舟200リットルにつき 重曹60g＋クエン酸40g
重曹とクエン酸は食用のものを使ってください。
たくさん動いて疲れた日におススメです。
入り方は38℃で10分以上
重曹とクエン酸が反応して二酸化炭素が発生して、
二酸化炭酸泉の温泉のようになります。
血流がよくなります。
塩化物泉のように
湯舟200リットルにつき、岩塩を大さじ2～3杯です。
体を動かさなかった日におススメです。
入り方は42℃で3分・3分・3分と
3分入っては間に休憩を5分ずつ挟みます。
発汗作用で汗をかきやすい効果があります。
水分補給を忘れずに行ってください。
岩塩をいれるときは追い炊き機能使用しないでください。
気分転換に
ストレスが溜まってる日は、
乾燥させたみかんの皮
2～3日乾燥させたみかんの皮をティパックなどに入れます。
レモンやりんごの皮などでもOKです。
心がブルーな日は
香水
湯舟に向かって2～3プッシュします。
高地さんが最近ハマっている入り方だそうです。
入り方は両方とも
40℃のお湯に5分・8分・3分で、
間に休憩を5分ずつ挟みます。
まとめ
スッキリで紹介された
温泉ソムリエ高地優吾のおうちで温泉気分を味わおうについてまとめました！
ガチでしたね。
説明がすごく上手で熱心にされていてお風呂愛・温泉愛が伝わりました＾＾
