美容・健康 ゲンキの時間｜4・4・8呼吸法のやり方を紹介！ 2020年10月4日放送の健康カプセル！ゲンキの時間で、 呼吸の質を高める4・4・8呼吸法について紹介されました！ 2020.10.03 美容・健康
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