2020年8月18日放送のZIPで
マグカップでハンバーグの作り方について紹介されました！
教えてくれたのは電子レンジ料理研究家のタケムラダイさんです。
マグカップでハンバーグのレシピ
マグカップでハンバーグの材料
＜タネ＞
・牛豚合いびき肉 80g
・玉ねぎ 1/8個
・小麦粉 小さじ1
・パン粉 大さじ1
・マヨネーズ 小さじ1
・ナツメグ 適量
・塩コショウ 少々
＜ソース＞
・ウスターソース 大さじ1
・トマトケチャップ 大さじ1
マグカップでハンバーグの作り方
1）マグカップにあいびき肉を入れます。
2）タネの残りの材料をすべて入れスプーンで混ぜます。
3）小麦粉を入れて、ラップをかけます。
4）マグカップを15秒間シェイクして、混ぜていきます。
5）形が整ったら、ケチャップとウスターソースを入れます。
6）マグカップをそのまま電子レンジに入れ、600Wで3分半加熱します。
7）マグカップ一つでレンチンハンバーグの出来上がりです。
まとめ
マグカップでハンバーグについてまとめました！
簡単ですね。
お弁当のおかずにもいいと思います！
