2020年8月18日放送のめんたいワイド
野菜高騰に・・・お手軽！節約レシピ 栄養満点「スプラウト」に注目で
スプラウトとサラダチキンのサラダの作り方について紹介されました！
教えてくれたのは家庭料理研究家の杉山純子さんです。
スプラウトとサラダチキンのサラダのレシピ
スプラウトとサラダチキンのサラダの材料
・ブロッコリースプラウト
・サラダチキン
・ミニトマト 6個
・レモン 1/4個
・オリーブオイル
・塩
・ブラックペッパー
スプラウトとサラダチキンのサラダの作り方
1）切ったサラダチキンの周りに半分に切ったミニトマトを飾ります。
2）スプラウトはふわふわな状態で上に盛ります。
3）仕上げにオリーブオイル、塩、ブラックペッパーをかけます。
4）レモンを添えれば完成です。
まとめ
スプラウトとサラダチキンのサラダについてまとめました！
これは簡単でおいしそうでした！
火を使わないのはいいですよね。
スプラウトだけで食べるのはあんまりなので、
食材としてうまく使うといいんですね。
