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ももち浜ストアで豚バラ肉のスタミナ丼の作り方を紹介!宮成なみさんのレシピ

料理
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2020年8月18日放送のももち浜ストア
豚バラ肉のスタミナ丼の作り方について紹介されました!

教えてくれたのは食の知財専門家、宮成なみさんです。

豚バラ肉のスタミナ丼のレシピ

豚バラ肉のスタミナ丼の材料

(1人分)

・豚バラ 100g
・玉ねぎ 1/2個
・しょうが&にんにく 各1片
・しょうゆ、みりん、酒 各大さじ1

・ごはん

・卵

豚バラ肉のスタミナ丼の作り方

1)密閉袋に切った豚肉、玉ねぎを入れます。
2)調味料を入れ、冷凍保存します。
3)食べるときに、解凍せず中身をそのまま中火で15分煮ます。
4)ごはんの上に乗せ、卵をトッピングすれば完成です。

保存の目安は約20日間です。

まとめ

豚バラ肉のスタミナ丼についてまとめました!

冷凍保存は時短になって便利ですよね。

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